原來只要這樣做，就能吃到沒有腥味、香甜的魚！ 小灶神夏令營的小朋友都可以處理一條魚了呢～你也來試試！ 下週菜單來囉 小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7 8/17(一)咖哩豆腐肉末、干貝吻仔魚蒸蛋、時蔬。南瓜雞湯 8/18(二)左宗棠雞、清蒸魚、時蔬。鮮蚵豆腐湯 8/19(三)回鍋肉、冬瓜蒸蛤蠣、時蔬。香菇雞湯 8/20(四)鳳梨蘋果雞柳、鮮蝦蔥蛋、時蔬。蕃茄鱸魚湯 8/21(五)地瓜燒肉、檸檬鱸魚、時蔬。金針雞湯 生機餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA 8/17(一)鮮蝦蔥蛋、鳳梨滷肉、時蔬。冬瓜雞湯 8/18(二)豆豉午仔魚、茄汁玉米雞丁、時蔬。蘿蔔排骨湯 8/19(三)乾煎黃金鯧、咖哩豆腐肉末、時蔬。金針雞湯 8/20(四)干貝吻仔魚蒸蛋、南瓜雞柳、時蔬。鱸魚豆腐湯 8/21(五)檸檬鱸魚、蘆筍牛肉捲、時蔬。蒜香蛤蠣湯 蔬食在這 https://forms.gle/R4ozyTUi9NVc4DD5A 8/17(一)山茶油香菇蛋捲、木耳三絲、樹子小白菜、時蔬。糙米飯 8/18(二)皮蛋蒼蠅頭、金針菇煎餅、清炒竹筍、時蔬。紅藜飯 8/19(三)腐皮銀芽捲、香菇娃娃菜、燉蔬菜、時蔬。糙米飯 8/20(四)絲瓜蛋盅、紅燒芋頭杏鮑菇、金沙四季豆、時蔬。紅藜飯 8/21(五)腐皮蘆筍捲、蘑菇櫛瓜、山藥溜青花、時蔬。糙米飯